Hormonų Jogos Terapijos praktika jau trečiadienio rytais nuo 9.15 ! Pradedam balandžio 11 d. !

GIU_4331Sveikinsime Saulę (Surya Namaskar), atliksime „apšildančią“ jogos praktiką ir pasinersime į Hormonų Jogos Terapiją.

Vakaro abonementai galioja ir rytinei praktikai. Užsiėmimo trukmė: 1 val.45 min.

Tereikia kūno nevaržančių drabužių. Praktikuosime be avalynės. Kilimėliai bus salėje.

Registracija:

ausra.zemaite@gmail.com

+370 686 40680/Aušra

 

Plačiau apie Hormonų Jogos Terapiją:

Hormonų Jogos Terapija moterims – tai rytų holistinių praktikų, pagrįstų šiuolaikinio mokslo įrodymais, sistema. Jos tikslas yra saugiai subalansuoti, atstatyti ir palaikyti optimalų hormonų lygį moters organizme.

Tai dinaminių (Hatha, Kundalini) jogos pratimų, kvėpavimo technikų, Tibeto energinių technikų organizuota visuma, skirta suaktyvinti  ir subalansuoti tokias endokrinines liaukas kaip kiaušidės, skydliaukė, hipofizė , kankorėžinė liauka , antinksčiai ir kt.

Hormonų Jogos Terapijos praktika tinka visoms moterų amžiaus grupėms, praktikavusioms ir visai nepraktikavusioms jogos.

Hormonų Jogos Terapija ypač aktuali ir naudinga :

  • Esant  pre menopauzės, menopauzės ir post menopauzės simptomams, taip pat  esant menstruaciniams skausmams;
  • Vaisingumo skatinimui;
  • Emociniam disbalansui (nemigai, nuotaikų kaitai ir pan.) koreguoti;
  • Skundžiantis galvos, sąnarių skausmais taip pat osteoporozės profilaktikai;
  • Ir aišku tiems, kas nusiteikęs pasakyti „viso gero“ žemam libido lygiui .

Hormonų jogos terapijos kūrėja ir praktikuotoja- visame pasaulyje žinoma jogos terapijos Mokytoja Dinah Rodrigues. Ji yra šiuo metu aktyvi devyniasdešimtmetė, besidžiaugianti turiningu  gyvenimu. Aušra Žemaitė pas ją asmeniškai mokėsi  ir įgijo reikiamą kvalifikaciją mokyti bei vesti Hormonų Jogos Terapijos užsiėmimus .

Hormonų Jogos Terapijos  tikslas yra per trumpiausią laiką (žinoma, tik patiems praktikuojant  ) atstatyti , subalansuoti  ir palaikyti optimalų hormonų lygį mūsų organizme.

Plačiau:

https://www.yumpu.com/xx/document/view/59558556/laikas-sau-ziema-puslapiai/share/x/0/y/0/w/468/h/640/page/52

 

Praktikas veda – Aušra Žemaitė sertifikuota Hormonų Jogos Terapijos mokytoja, Tarptautinės Jogos terapijos asociacijos (TJTA) narė, praktikuojanti daugiau nei dešimt metų. Jogos mokymą bei jogos terapiją studijavo Indijoje , Italijoje, Vokietijoje.