Kviečiu iš anksto registruotis į naują rytinę jogos praktikos grupę. Kokybė reikalauja asmeninio dėmesio, todėl mokinių skaičius ribotas (iki 7-10 mokinių) Tik vieną kartą per savaitę. Trečiadieniais nuo 7.30. Praktikos trukmė 1 val. Praktikų pradžia rugsėjo 4 d. Nereikia “jogiškos” patirties, amžius nuo 18 iki 99 metų J Vienkartinis apsilankymas 15 eur, abonementas (12 kartų) […]

CANTIENICA® metodo kūno formoms ir laikysenai ĮVADAS su Milda Latkauskiene   Įvadas vyks 2019 m. Rugsėjo 14 d. (šeštadienį) nuo 11 iki 13 val., „Baltojo Lotoso namuose“, adresu V. Grybo g. 17 (Antakalnis), Vilnius. Įvado kaina 20€. Būtina registracija mob: 861470700. Rekomenduojama prieš tai būti perskaičius oranžinę Benitos Cantieni knygą “Tigro jausmas”. Seminarą ves Milda Latkauskienė, sertifikuota instruktorė (CANTIENICA® metodo I pakopa, bronza ), visas žinias įgijusi tiesiai iš […]

Judėjimas iš CENTRO – kryžminio ėjimo praktinis seminaras taikant CANTIENICA® metodą rugpjūčio 1d., ketvirtadienį 18.00-20.00, “Baltojo lotoso namuose”, V. Grybo g. 17, Antakalnyje. Kiekvienas žmogus yra nuolatiniam judėjime ir labai svarbu optimaliai išnaudoti kūno prigimtinę jėgą ir galią einant. Grakščios eisenos ir geros laikysenos pagrindas yra dubuo. Judėjimo iš centro ir CANTIENICA® metodo esmė: kai […]

10-12 min. PRATIMŲ SEKA ENERGIJOS STUBURE SUŽADINIMUI SĖDINTI KATĖ (1-2 min.) kvėpuojame UJJAYI arba BHASTRIKOMIS Sėdime tiesiu stuburu, kojos gali būti sukryžiuotos ar ištiestos prieš save ar bet kurioje patogioje padėtyje, leidžiančioje išlaikyti TIESŲ STUBURĄ. Įkvėpimo metu iš juosmeninės dalies lenkiamės tiesia nugara į priekį, stipriai išilginame kaklą, išstumdami smakrą pirmyn, žvilgsnis į lubas. Iškvėpdami […]

PRAKTINIS KUKSANDO SEMINARAS – GALIMYBĖ IŠBANDYTI NAUJĄ JUDESIO IR KVĖPAVIMO PRAKTIKĄ! Kuksando – autentiškas tūkstantmetis mokymas, atkeliavęs iš Korėjos. Kuksando visame pasaulyje sėkmingai praktikuoja tiek vyrai, tiek moterys. Kuksando naudos sveikatai: pasitraukia stresas ir įtampa, sugrįžta ramus miegas, įveikiami įvairūs skausmai, stiprėja visas kūnas, generuojama gyvybinė energija, atsipalaiduojama, gerėja lankstumas, koreguojasi laikysena, stiprėja fizinė ir emocinė […]

Hormonų Joga moterims – tai rytų holistinių praktikų, pagrįstų šiuolaikinio mokslo įrodymais, sistema. Jos tikslas yra saugiai subalansuoti, atstatyti ir palaikyti optimalų hormonų lygį moters organizme. Tai dinaminių (Hatha, Kundalini) jogos pratimų, kvėpavimo technikų, Tibeto energinių technikų organizuota visuma, skirta suaktyvinti  ir subalansuoti tokias endokrinines liaukas kaip kiaušidės, skydliaukė, hipofizė , kankorėžinė liauka , antinksčiai […]