Hormonų Jogos Terapija

IMG_1454

Hormonų Jogos Terapija moterims -tai rytų holistinių praktikų, pagrįstų šiuolaikinio mokslo įrodymais, sistema. Jos tikslas yra saugiai subalansuoti, atstatyti ir palaikyti optimalų hormonų lygį moters organizme.

Tai dinaminių (Hatha,Kundalini) jogos pratimų, kvėpavimo technikų, Tibeto energinių technikų visuma, skirta suaktyvinti  ir subalnsuoti tokias endokrinines liaukas kaip kiaušidės, skydliaukė, hipofizė , kankorėžinė liauka , antinksčiai.

Hormonų Jogos Terapijos praktika tinka visoms moterų amžiaus grupėms, praktikavusioms ir visai nepraktikavusioms jogos.

Hormonų Jogos Terapija ypač aktuali ir naudinga :

  • Esant  pre menopauzės, menopauzės ir post menopauzės simptomams, taip pat  esant menstruaciniams skausmams;
  • Vaisingumo skatinimui;
  • Emociniam disbalansui (nemigai, nuotaikų kaitai ir pan.) koreguoti;
  • Skundžiantis galvos, sąnarių skausmais, osteoporozės profilaktikai;
  • Ir aišku tiems, kas nusiteikęs pasakyti „viso gero“ žemam libido lygiui.

Praktikos metu didžiulis dėmesys skiriamas streso mažinimo kvėpavimo technikoms įvaldyti, nes pastovus stresas yra „priešas Nr.1” hormonų  veiklos balansui mūsų organizme.

Hormonų Jogos Terapijos kūrėja ir praktikuotoja- visame pasaulyje žinoma jau šiuo metu devyniasdešimtmetė jogos terapijos Mokytoja Dinah Rodrigues, besidžiaugianti aktyviu gyvenimu . Pas ją asmeniškai mokiausi ir įgijau reikiamą kvalifikaciją mokyti bei vesti Hormonų Jogos Terapijos užsiėmimus .

Hormonų Jogos Terapijos  tikslas yra per trumpiausią laiką (žinoma, tik patiems praktikuojantJ) atstatyti ,  subalansuoti  ir palaikyti optimalų hormonų lygį mūsų organizme.

 

Hormone Yoga Therapy (HYT) for women is a natural treatment without medication, but with specific exercises reactivating balanced hormone production. The series of exercises is dynamic with specific breathing technique to massage and reactivate glands. It combines Hatha yoga, Kundalini yoga and Tibetan energy techniques and acts directly on the ovaries, thyroid, hypophysis, pituitary and adrenal glands.

Hormone Yoga is suitable for women of all ages, with or without yoga experience, and consists of a series of exercises and positions focusing on breathing, relaxation and stress reduction.

Hormone yoga therapy helps with these problems caused by hormonal imbalances:
Symptoms associated with menopause (hot flashes, sleeplessness, irritability, depression, emotional instability, memory impairment, loss of vitality, low libido, urogenital dryness, migraines), premenstrual syndrome (PMS), ovarian cysts, polycystic ovaries (PCOS symptoms : hirsutism, acne, weight gain), loss of menstruation and ovulation, infertility caused by hormonal imbalances, poor blood circulation and muscle spasms in the pelvic area, or adhesions tubal, osteoporosis, incontinence, depression, emotional instability, memory impairment caused by low levels of hormones , thyroid (underactive thyroid gland), insomnia, hair loss, brittle nails, dry skin and acne, carpal tunnel syndrome.

Two groups of women will especially benefit from Hormone Yoga Therapy, women in menopause and those trying to conceive.

Hormone Yoga Therapy is suitable as prevention for all women 35 years and over.

 

Praktikos prasidės rugsėjo 4 dieną ir vyks kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį nuo 18val.15min ir trečiadienio rytais nuo 9 val.15 min

 

Daugiau informacijos: 8686 40680 / Aušra