10
Geg
KAS YRA KUNDALINI JOGA?
Kundalini joga – galinga sąmoningumo praktika, apjungianti fizinius pratimus (asanas), sąmoningo kvėpavimo technikas (pranayama), meditaciją ir mantrų giedojimą.
Sujungus visus šiuos elementus, veikiamas ne tik fizinis, bet ir subtilieji kūnai, tokiu būdu...