Pirmąjį rugsėjo šeštadienį (5 d.) kviečiame išmėginti Šri Šri jogos sesiją. Pradžia 11 val.
Po jogos ir meditacijos liksime kakavos ceremonijai – jos metu bendrausime ir vaišinsimės nepakartojamo skonio natūralios kakavos gerimu.
AR ŽINOJOTE, KAD KAKAVOJE:
40 kartų daugiau antioksidantų, nei šilauogėse;
didžiausia augalinės kilmės geležies koncentracija;
gausu magnio sveikai širdžiai ir smegenims;
daugiau kalcio, nei karvės piene.
Tūkstančius metų tradicinės genčių kultūros laikė kakavos medį šventu augalu, turinčiu gydomųjų savybių. Pietų Amerikoje iki šių dienų kakavos pupelėmis, gėrimu lepinasi nėščios ir maitinančios moterys. Tikima, kad kakavos gėrimas atveria širdies centrą, gerina širdies kraujotaką. Dėl širdies atvėrimo savybių – kakava skaitoma puikiu gėrimu papildančiu jogos, meditacijos, reiki, šokio praktikas. Žmonės dalyvaujantys kakavos ceremonijoje jaučia artimesnį ryšį su kitais ir su savimi.
Pageidaujama auka už dalyvavimą – 10 Eur.
Būtina registracija karolina@gyvenimomenas.lt arba mob. 8 674 55159, nes vietų skaičius ribotas
Kas yra Šri Šri joga?
Šri Šri joga – tai gryna ir autentiška jogos forma. Tai – pilna jogos disciplina, harmonizuojanti kūną, kvėpavimą, protą ir sielą. Per amžius praktikuotos jogos asanos ir senovės šventraščių išmintis, pateikiamos lengva ir džiaugsminga forma, kuri įneša į kasdienį gyvenimą naują kokybę.
Šri Šri Joga apjungia visus pagrindinius jogos kelius (Hatha – Jnana – Bhakti – Karma – Raja joga).
Šri Šri jogos užsiėmimai subalansuoja sveikatą, nuramina protą, palengvina chroniškas ligas, tokias kaip nemiga, astma, diabetas, hipertenzija, migrena.
Užsiėmimai puikiausiai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems jogams.
Ką duoda Šri Šri joga:
Kūnui:
- Sustiprina vidaus organus ir pagerina jų veiklą
- Didėja lankstumas
- Stiprina raumenis ir kaulus
- Gerina laikyseną ir kūno centruotumą
- Gerina virškinimą, medžiagų apytaką ir imunitetą
- Gerina neurologinių ir endokrininių organų veiklą
Protui:
- Vysto intuiciją
- Mažina įtampą
- Aštrėja intelektas
- Gerėja atmintis
- Didėja aiškumas
- Atsiskleidžia kūrybiškumas
Užsiėmimai vyksta:
Antradieniais nuo 20.00 val.
Šeštadieniais nuo 11.00 val.
Trukmė: 1 val. 30 min.
Šri Šri Jogos užsiėmimus veda Pasaulinės Sri Sri School of Yoga federacijos sertifikuota mokytoja (200H ir 300H) Karolina Mikšienė.
8 kartų abonementas (galioja 2 mėnesius) 70 Eur, vienkartinis apsilankymas 15 Eur.
Reikalinga registracija: el. paštu: karolina@gyvenimomenas.lt arba telefonu +370 674 55159.
Daugiau informacijos: www.jogasumeile.lt
“Lygiai kaip gėlės žiedas, žmogaus gyvenimas gali išsiskleisti ir pražysti. Žmogaus galimybių išsiskleidimas ir sužydėjimas yra joga.”