Išbandykite šiuos kvėpavimo pratimus 1. Kai jaučiatės pavargę, norite pasisemti energijos. Įkvėpkite pro nosį per 4 kartus (lyg bandytumėte užuosti ), paskui viską iškvėpkite pro burną, sudėję lūpas vamzdeliu. Taip pakvėpavę keletą minučių pajusite kaip kūną...

Skaityti

10-12 min. PRATIMŲ SEKA ENERGIJOS STUBURE SUŽADINIMUI SĖDINTI KATĖ (1-2 min.) kvėpuojame UJJAYI arba BHASTRIKOMIS Sėdime tiesiu stuburu, kojos gali būti sukryžiuotos ar ištiestos prieš save ar bet kurioje patogioje padėtyje, leidžiančioje išlaikyti TIESŲ STUBURĄ. Įkvėpimo metu...

Skaityti

Kviečiu iš anksto registruotis į naują rytinę jogos praktikos grupę. Kokybė reikalauja asmeninio dėmesio, todėl mokinių skaičius ribotas (iki 7-10 mokinių) Tik vieną kartą per savaitę. Trečiadieniais nuo 7.30. Praktikos trukmė 1 val. Praktikų pradžia rugsėjo...

Skaityti

CANTIENICA® metodo kūno formoms ir laikysenai ĮVADAS su Milda Latkauskiene   Įvadas vyks 2019 m. Rugsėjo 14 d. (šeštadienį) nuo 11 iki 13 val., „Baltojo Lotoso namuose“, adresu V. Grybo g. 17 (Antakalnis), Vilnius. Įvado kaina 20€. Būtina registracija mob: 861470700. Rekomenduojama prieš...

Skaityti

PRAKTINIS KUKSANDO SEMINARAS – GALIMYBĖ IŠBANDYTI NAUJĄ JUDESIO IR KVĖPAVIMO PRAKTIKĄ! Kuksando – autentiškas tūkstantmetis mokymas, atkeliavęs iš Korėjos. Kuksando visame pasaulyje sėkmingai praktikuoja tiek vyrai, tiek moterys. Kuksando naudos sveikatai: pasitraukia stresas ir įtampa, sugrįžta ramus miegas, įveikiami įvairūs...

Skaityti

Hormonų Joga moterims - tai rytų holistinių praktikų, pagrįstų šiuolaikinio mokslo įrodymais, sistema. Jos tikslas yra saugiai subalansuoti, atstatyti ir palaikyti optimalų hormonų lygį moters organizme. Tai dinaminių (Hatha, Kundalini) jogos pratimų, kvėpavimo technikų, Tibeto...

Skaityti

Save gydantis kūnas - CANTIENICA® metodo ašis. Kviečiame į ĮVADINĮ CANTIENICA® metodo kūno formoms ir laikysenai užsiėmimą, kuris vyks balandžio 6d. šeštadienį 11.00-13.00. Jame susipažinsite su metodo teorija ir praktika. Tai metodas, kai sveikatinamas visas kūnas, o...

Skaityti

Kviečiame jungtis jau į trečią mūsų organizuojamą patyriminę kelionę – stovyklą Kretoje! Aplankysime saulėtą ir gamtos įvairove žavinčią Kretos salą. Apsigyvensime nuošalioje nuo turistinių vietų privačioje viloje su baseinu, iš kurios atsiveria vaizdas į kalnus...

Skaityti

Aromaterapijos paskaita VIRUSINĖS LIGOS IR IMUNITETAS ! Kviečiu pasimėgauti natūraliais eterinių aliejų  kvapais ir kartu sužinoti: kaip sustiprinti imuninę sistemą po žiemos kas apsaugo nuo virusų kaip be vaistų įveikti užklupusią ligą ką naudoti esant kvėpavimo takų negalavimams kokie eteriniai...

Skaityti

Įtampų paleidimo rytinė joga su Egle ! antradieniais nuo 7.30 ir šestadieniais nuo 9.00 val.ryto ! JOGA - tai kiekvienam prieinamas savipagalbos įrankis, efektyviai veikiantis ne tik kaip profilaktinė priemonė visapusiškam sveikatos stiprinimui, bet ir...

Skaityti