Apie namus

Mums niekas nieko neprivalo……liaukimės kurti lūkesčius. Suvokus, kad niekas nieko neprivalo, mūsų Gyvenimas išsiskleis. Taip paprastai. Tapkim ramiais ir tuščiais-leiskim Gyvenimui nevaržomai tekėti. Mes  esame gyvenimas, mes esame keliautojai, pati kelionė, nuotykis- nėra mūsų ribos ar krašto. Mes esame visa apimanti BEGALYBĖ….

Baltojo Lotoso namai– tai erdvė, skirta ramybei, kūno ir sielos pusiausvyrai. Čia vyksta jogos praktikos, garso kelionės, meditacijos, veiklos padedančios atkurti vidinę harmoniją, mažinti stresą ir stiprinti sveikatą. Namai įkvėpti baltojo lotoso simbolikos – tyrumo, dvasinio augimo ir vidinės šviesos. Tai vieta, kur kiekvienas gali atrasti sąmoningumo, kvėpavimo ir judesio galią kasdieniame gyvenime.

Zaneta-Pau-Photography_Ausra-9

Aušra

Sertifikuota Jogos Terapeutė (C- IAYT)
Smalsumas ir neišmatuojamos Jogos gelmės atvedė mane čia, kur dabar esu. Prieš penkiolika metų baigiau jogos mokytojų kursus Indijoje (RYT-200) ir netrukus pradėjau jogos mokyti kitus. Po kelerių metų studijas (RYT-500) tęsiau kartu su visame pasaulyje žinomu jogos mokytoju M. Stephens Kalifornijoje (JAV). Tada mano vidinė gyvenimo ugnis ir begalinis žingeidumas atvedė prie JOGOS TERAPIJOS durų, kur susijungia rytų išmintis ir vakarų mokslo pasiekimai. Jogos terapijos žinias toliau gilinau Italijoje, Vokietijoje pas hormonų jogos terapijos pradininkę jogos terapeutę D. Rodrigues. Netruko prabėgti dar 4 metai Amsterdamo Jogos terapijos institute, kur man buvo suteiktas jogos terapeuto diplomas, akredituotas Tarptautinės Jogos Terapijos Asociacijos (JAV), kurios nare  šiuo metu ir esu.
1921100_602420313168325_1794894183_o

Artūras

Čigong,Taiči bei Bagua praktikos,
„Ženklai išdžiūvusiame molyje pranyksta tik tada, kai jis vėl tampa minkštas. Mūsų žaizdos ir randai sugyja, kai suminkštėjame viduje,“– byloja senoji rytiečių išmintis, kuria grindžiamos tiek Čigong, tiek Taiči bei Bagua praktikos, galinčios iš esmės pakeisti mūsų būtį – sveikatą, mintis ir elgseną. Susidūrę su problema daugelis sprendimo ieškome išorėje. Priėję didelę upę – statome tiltą. Tačiau tikrasis išgijimas vyksta ne išorėje, o viduje ir priklauso tik nuo mūsų pastangos. Ar tai reiškia, kad nereikia statyti tilto? Yra situacijų, kada be jo neapsieisime, bet visada verta pagalvoti, kaip tas tiltas paveiks visą ekosistemą, gal upę galima tiesiog perbristi, nepažeidžiant gamtos darnos, su atida, holistiškai. 

Rytų praktikomis domiuosi jau 20 metų ir dalinuosi savo patirtimi tiek seminaruose, tiek privačiai.  

IMG_3226

Justina

Sąmoningo Kvėpavimo, Kūno ir Garso praktikos
Savo sąmoningumo kelią pradėjau, kai man buvo 18 metų. Jis buvo ir yra be galo įdomus ir įvairus. Šiandien (kai man jau 37) jaučiuosi gerokai paaugusi, patyrusi, nes patyrimas man visada buvo įdomiau ir svarbiau, nei tiesiog žinojimas. Mano kelio pradžia buvo Joga. Tada savo pažintį tęsiau su  sąmoningo kvėpavimo praktikomis, budistinėmis meditacijomis ir jų praktikomis. Dar vėliau mano kelyje atsirado garso terapija, judesio ir šokio terapija, innerdance praktika, flow koučingas. Šiandien esu be galo laiminga ir dėkinga Visatai už tai, kad mano kelyje visuomet atsirasdavo labai šviesūs ir stiprūs mokytojai, kurie paskatino ir padrąsino mane dalintis savo įgytomis žiniomis ir  išjausta patirtimi.

Tad šiandien, tiek metų praktikavusi dėl savęs, jau drįstu dalintis ir su Jumis

Naujienos