Stresas – šiuolaikiniam žmogui gerai pažįstama būsena. Mokslininkai šią daugiareikšmę sąvoką apibūdina kaip tam tikrą pusiausvyros sutrikimą tarp mūsų pačių ir situacijų, kuriose atsiduriame. Dalį baimių, įtampų, nerimo atsinešame iš vaikystės, kitas „susirenkame“ gyvenimo eigoje. Kaip pasekmę išgyvename nemalonius dvasinius pojūčius ar fizinius skausmus kūne.
Kviečiu Jus į rytinius susitikimus su savuoju „Aš“, kurių metu švelniai intensyvindami atlikimą žadinsime savo kūną ir sielą. Praktikuosime įtampų paleidimą jogos asanų ir kvėpavimo technikų pagalba.
Jūsų mokytoja Eglė
Registracija: mob. 8689 32229 arba info@baltojolotosonamai.lt